表演中的情緒如何產(chǎn)生與表達(dá)?
2021-06-22
來源：中影人教育
表演訓(xùn)練時(shí)我們不是事先確定角色此刻應(yīng)該是什么反應(yīng)，而是在現(xiàn)場(chǎng)通過行動(dòng)和交流來探尋和捕捉適宜的的自然反應(yīng)，否則就掉進(jìn)了意念的泥潭。拍攝現(xiàn)場(chǎng)的感覺和案頭分析時(shí)的感覺常常會(huì)有所不同。老師，我想問下如何能夠讓自己的情緒瞬間失落或者高興呀?
表演中情緒問題怎樣產(chǎn)生
如果表演中現(xiàn)有的情況無法有力地給予你刺激，使你自發(fā)地表演，如果導(dǎo)演和編劇要求你痛哭流涕或恐懼地尖叫或開懷大笑，那么你就得運(yùn)用情緒記憶來解決這個(gè)問題。某些時(shí)候直接的替換無法充分達(dá)到預(yù)期效果，這時(shí)就需要更深一層地探索記憶中曾經(jīng)有過的重大情緒起伏。
注意事項(xiàng)
所有的情緒請(qǐng)從想像力出發(fā)，而不是用自己的真實(shí)的過往經(jīng)歷開始。
例如體驗(yàn)悲傷的情緒，你可以想像你的角色失去了心愛或重要的事物(例如我設(shè)定我是一個(gè)母親，剛失去了孩子)。而不是回憶你自己真實(shí)的經(jīng)歷，去把曾經(jīng)的悲傷的情緒調(diào)動(dòng)出來。
為什么不使用自己真實(shí)經(jīng)驗(yàn)，用回憶去引發(fā)情緒呢?
首先你過往的經(jīng)驗(yàn)是有限的，而想像力是無限的，使用你的想像力，通過想像調(diào)動(dòng)身體產(chǎn)生真實(shí)的情緒，是這個(gè)練習(xí)的目的之一。
其次，我們正在做的是表演訓(xùn)練而不是心理治療，只以自己個(gè)人的生活經(jīng)歷為唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案，這并不是表演。
最后，要澄清的是，我們?cè)谟?xùn)練中，有時(shí)通過想像力引發(fā)的情緒自己會(huì)帶出你過往真實(shí)的經(jīng)歷，這是正常的，不要帶有批判去評(píng)價(jià)它的出現(xiàn)，面對(duì)它、表達(dá)它、經(jīng)歷它，最后它自己會(huì)離開(消逝)，新的情緒會(huì)產(chǎn)生。
在生活中，當(dāng)某個(gè)事件的發(fā)生使我們暫時(shí)終止自我控制，而且無法合乎邏輯地去解決它時(shí)，我們的情緒問題就產(chǎn)生了(不要將情緒問題與歇斯底里混為一談，后者指的是失去控制，以至于無法意識(shí)到環(huán)境與事實(shí)的真相，演員必須絕對(duì)避免在舞臺(tái)上歇斯底里地演出)，演員一向比較喜歡演情緒激動(dòng)的戲，但是我們必須了解，人類碰到情緒問題時(shí)，實(shí)際上并不想失去控制，而總是希望能想個(gè)辦法解除它。
回憶情緒并非自我滿足，而要注重微小事物
當(dāng)我們明白上述這點(diǎn)時(shí)，才能明白演員試著回憶過去經(jīng)驗(yàn)里的情緒起伏，是多么困難的事。因?yàn)榇藭r(shí)我們是為了展露劇中人物的真實(shí)感受而回憶，并不是為了過戲癮或自我沉溺(如果演員所要詮釋的角色確實(shí)屬于自我沉溺或歇斯底里型，也必須根據(jù)劇情需要去演出，而不是為了自我滿足)。
剛起步的演員在演哭戲時(shí)，通常會(huì)試著想些悲傷的事情，或是去回想某個(gè)令人哀傷的事件之中的情節(jié)，以擴(kuò)大自己的感受，我過去曾犯過這類的錯(cuò)誤，而且一直不明白為什么有時(shí)這種錯(cuò)誤的方法還蠻有效的(我必須強(qiáng)調(diào)并非每回都有效，而且通常要花很長的時(shí)間去培養(yǎng))。很長時(shí)間之后我才發(fā)現(xiàn)，使我流淚的竟是跟傷心事沒有直接關(guān)系的微小事物：例如一條領(lǐng)帶、一片樹葉、某種味道和某樣聲音等等，我合理地運(yùn)用了這些微小的事物，只有在討論時(shí)才研究它的邏輯性。
儲(chǔ)存“微小事物”，刺激情緒反應(yīng)
那些微小的、無直接關(guān)聯(lián)的事物，就是使我們從激動(dòng)情緒的自我監(jiān)控狀態(tài)中解放出來的東西。舉個(gè)例子，不妨將生活中某一個(gè)不愉快的事告訴你的朋友：譬如你可以告訴他，你的男朋友如何不公平地懷疑你。現(xiàn)在我要你告訴你的朋友有哪些東西環(huán)繞著這個(gè)事件，形容一下你所能記得的東西，譬如當(dāng)時(shí)的天氣、窗簾上的圖案、男朋友發(fā)皺的襯衫領(lǐng)子、他身上刮胡水的味道、地毯被磨損的一角、當(dāng)他離開時(shí)收音機(jī)正播放的音樂……其中一項(xiàng)將突然重新釋放出你的痛苦，你可能會(huì)再度哭起來。
借由這種方法，你將學(xué)會(huì)如何在心中貯存各種微小事物，那么在排練時(shí)就不需要花太多時(shí)間發(fā)掘過去所經(jīng)歷的事件;在表演時(shí)你也毋需將注意力從舞臺(tái)轉(zhuǎn)移到過去的遭遇，以期待找到特定的刺激物。你應(yīng)該已經(jīng)將許多特定事件存檔，當(dāng)你演出時(shí)立即能將其中某項(xiàng)和劇情聯(lián)想到一起，然后有效地引起你所需要的反應(yīng)。
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提高班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在校考前，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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無憂班
開班時(shí)間：滾動(dòng)開班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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