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舞蹈培訓對于孩子哪些好處

2021-08-25

來源：中影人教育

學習舞蹈不是立竿見影的事，而是一個循序漸進的過程，沒有良好的柔韌性和軟開度你的就舞姿不會達到要求這樣以來跳舞的時候也就不會有流暢性和優美性。所以參加舞蹈培訓是對于大多少初學者最好的一個選擇，首先經過舞蹈培訓可以快速的掌握要學習和掌握的技巧以及可以改正自身的一些壞習慣等等，今天來給大家介紹一下參加舞蹈培訓對于自身有哪些好處吧。

1、形體優美：正處于快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈培訓(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈培訓促進少年兒童的生長發育。據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4--8厘米。

2、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。

3、肢體靈活性和柔韌性：由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

4、鍛煉毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

5、提高身體素質：舞蹈培訓需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈培訓有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。

7、培養審美情感：舞蹈培訓是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美�！　�

8、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質�！　�

9、培養孩子的想像力：舞蹈培訓是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。

學舞蹈不是因為有了進步才堅持，而是因為堅持才有了進步！不是因為有了好老師才懂得學習，而是因為懂得學習了才有好老師！學會了舞蹈的動作卻跳不出舞蹈的感覺。很多自學的舞者最為嚴重的是很多錯誤的動作無法得到及時的糾正，久而久之會形成不良的習慣。而參加舞蹈培訓就可以很好的解決這個舞問題，有一個好的老師來指導你學習舞蹈是可以使學習的效率大大的提高。

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