中國古典舞的呼吸方法有哪些？
2020-07-16
來源：中影人教育
呼吸是人體在攝取氧氣和放出二氧化碳的同時進行的新陳代謝的必不可少的過程。
在做任何事情的時候人都是不能離開呼吸的，跳舞也是一樣。
之前我們講過民族舞的呼吸方式，于是小影就在想中國古典舞是中國舞壇上最源遠流長的舞蹈，有沒有什么特殊的呼吸方式呢?
對于古典舞來說除了要學會身韻，還要學會如何正確的呼吸練氣。
才能夠真正的跳好古典舞，就像老師們常說的：優美的古典舞身韻離不開好的呼吸方式。
古典舞中有其所特有的基本動作韻律，而這些基本動作韻律中也包含了如何運用呼吸。
比如說在移動身體重心的時候，需要穩定的呼吸和下肢力量的配合以在中心移動的時候能夠平穩。
想穩定的呼吸需要將呼吸調勻，要學會松氣，平平穩穩的呼吸，不能讓呼吸飄起來。
在“沖和含”的韻律動作中呼吸會伴隨著身體的起伏而進行。
“開吸合呼”是用于“沖和含”這個動作韻律的最好呼吸方式。
不同的動作韻律之下的不同呼吸方式都是為了配合動作和身韻。
只有這樣才能將古典舞的美表現的淋漓盡致，讓舞蹈編的更有韻味。
那么，古典舞中都有哪些呼吸方式呢?
呼吸貫穿了整個古典舞的始終，呼吸是其表現的一種手法、一種形式。
大致的古典舞呼吸方法有以下幾點：提、沉、松、偷、浮、閉。
提氣是在吸氣的時候將肺部的氣提到胸部，這個時候能感覺到腹部是收緊的。
沉氣是在呼吸的時候在氣體快要排泄殆盡的時候，把氣沉到小腹部位。
松氣是用鼻子自然地、均勻的呼吸。
偷氣則是快速用鼻口同時吸氣，快速獲得大量空氣。
浮氣是使呼吸急促，配合胸部韻律動作。
閉氣是氣暫時的停頓，使氣穩定。
古典舞中常常用到以上幾種呼吸方法，讓動作變得更加有表現力。
黃平先生曾說 “呼吸先行于動作，由呼吸去帶動作，有體內呼出的大小去波及外部的四肢，而且力的大小也直接依賴于呼吸的大小。”
只要能掌握好古典舞的呼吸方式并學會合理的運用，再配合作品中的韻律動作。
才能夠讓我們更好的掌握古典舞的身韻，讓動作變得更加具有神韻。
綜上所述，關于中國古典舞的呼吸方法有哪些？的內容就全部介紹給同學們了。如果對舞蹈藝考或者練習有問題，可以關注本站了解更多藝考攻略哦！
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