中國舞需要會什么腿部動作?
2020-03-19
來源：中影人教育
學習中國舞掌握腿部一些動作是很重要的，不僅能打好更扎實的基礎，還能讓你的舞蹈跳的更自如，流暢!那么，中國舞需要會什么腿部動作?下面我們就一起來學習一下!
動作一：吸腿
動腿沿主力腿做由直到曲、由下至上的運動過程，在這個過程中，要求一定要沿著主力腿直上直下。吸腿的高度在大概膝關節的位置。
動作二：擺腿
在踢腿的基礎上，以踢腿的方式腿由前至后或由后至前進行的連續擺動動作。
動作三：抬腿
腿在前點步、旁點步、后點步的基礎上向上伸直，膝蓋往上抬的一個運動過程。
動作四：彈腿
在吸腿的基礎上，快速向前彈出、收回伸直、彎曲的一個交替過程。
動作五：撩腿
在吸掖腿的過程中，由膝蓋彎曲到伸直的連續性過程，在這個過程中一定是連貫的，且抬起腿的高度是90度，不要過高或過低。
動作六：環動
前腿、旁腿、后腿的基礎上，由前至后、由后至前地去做轉換運動，在這個過程中，分為半環動(由前至旁)和全環動(由前經過旁再到后)
動作七：踢腿
動力腿經過擦地，由地面到空中，做快速且有力的直起直落的運動過程。在這個過程中，分為勾腳踢腿、繃腳踢腿以及前、旁、后三個不同方向。
動作八：悠腿
在踢腿的基礎上，做由前至后、由前至旁、由后至前的運動過程，在這個過程中，腿部做連續性地擺動。
綜上所述，關于中國舞腿部動作方面的內容就全部為大家介紹完了，希望這些內容能對舞蹈生有很大的幫助!如還有其它舞蹈方面的問題，可繼續關注本站了解更多!
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課程特點：該課程主要針對有一定專業基礎的學員，學習周期一個月即240個課時，授課主要講授專業提升遇到的難題。
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